Als 2020 ons iets duidelijk maakte, is het wel dat we kwetsbaarder zijn dan dat we ons soms realiseren. Corona gaf ons een reality check: gezondheid is het belangrijkste dat er is én je hebt niet alles zelf in de hand. Soms neemt het leven een andere wending, ongeacht jouw eigen plannen. Waar je gelukkig wel invloed op hebt, is hoe je omgaat met onvoorziene omstandigheden. En hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe beter je kan ‘dealen’ met wat er op je pad komt. Maar hoe zorg je nou goed voor jezelf? We geven je wat tips waar je vandaag nog mee kunt starten!
